اطعمة تخفف العطش فى رمضان

اطعمة تخفف العطش فى رمضان – التغلب على العطش

مقاومة العطش فى رمضان يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام ينبغي الاهتمام بوجبة السحور، وأن تحتوي على مشروبات وأطعمة صحية تمنع الجفاف وتحافظ على رطوبة الجسم لساعات طويلة، وفيما يلي نرصد لكم أهم الأطعمة …

اطعمة تخفف العطش فى رمضان – التغلب على العطش قراءة المزيد »